《 流产后需要注意什么？子宫需要时间恢复。在饮食方面应保持清淡。不要即食生冷、辛辣的食物。注意合理的休息，适当活动。流产后需要注意什么？宫腔里有一些积血，醉着活动它就可以排出来，总是躺在床上，子宫也不收缩，这样反倒不利于恢复。
流产后需要注意，卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。保持外阴清洁，严禁同房。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，以免引起感染。一月内严禁房事。要选择合适的饮食：食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
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很多医生表示，如今到医院做人流的女孩子越来越多，甚至有很多都只是高中。而年纪越小，做人工流产的伤害就越大，但是很多姑娘好像并不了解做完这种手术之后的注意事项。但是术后应该注意什么，很多人都不知道。一般来说，人流之后的一个月，都不能碰冷水，吹冷风，或者是吃什么生冷的食物，更为重要的是，因为子宫还处于恢复期，千万不能进行性行为，这样极容易造成感染。
术后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。
在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如：鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外，在日常生活中要有所禁忌，例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。
流产后需要注意什么 流产后洗头洗澡的要注意
女性在流产后需要休息15—30天才可以洗头；洗头宜用温热的水，并且洗完后尽量赶快吹干；做手术的当天尽量不要洗头，避免着凉；洗头的时间最好选择午后。早上头皮最敏感，洗头会加速血液循环，易体感不适，出现头晕症状。夜晚空气湿度大，洗头之后难以彻底晾干，易受凉。
2.有些人认为在做完流产手术过了7天就没事了，其实这个想法是不可取的。在做完手术后，不宜过早同房，最好在30—40天以后。因为女性在手术中子宫受到了很大的创伤，过早同房容易引起病菌感染，这对女性的身体恢复也极为不利。
流产后需要注意什么 这些情况都是在伤害子宫
1.多次流产
流产对身体的伤害是巨大的，如果产后不注意，反而进行多次流产，那么就会严重伤害子宫健康。
由于意外妊娠进行人工流产本来就是一件非常让人沮丧的事情，但是也有相当多的女性在进行人流以后不能吸取教训，反而在短时间内多次怀孕，并且多次进行流产，那么就会严重伤害宫颈，从而导致子宫颈肌肉及纤维断裂从而形成疤痕，所以就会引发难以治愈的习惯性流产。
多次流产会因扩张过度为细菌入侵大开方便之门，轻者会引起子宫内膜炎或者是输卵管炎，严重的话还会造成盆腔炎以及不孕症。除此之外，多次流产还会损伤子宫内膜，因为吸刮的时候最容易损伤子宫内膜基底层组织，所以就会导致子宫穿孔。在子宫内膜与功能层基底层的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层或者是基层组织内生长，从而形成子宫肌腺症或者是腺肌瘤。
2.保暖不当致子宫受寒
很多人在流产之后会因为衣着单薄、吹冷风、吃冷饮喝冷水等原因导致子宫受寒，子宫及其相关功能呈一种低下的状态。
子宫受寒，会出现神经抽搐等现象，然后就是脸上会出现黄褐斑或者是经期延迟，血遇寒则凝，寒冷的时候血懒于工作，皮肤上堆积的代谢废物也就会越来越多。
而且子宫内没有适宜的温度，胎儿很难生存或者是发育下去，严重影响下次怀孕，也被称为是宫寒性不孕。
流产后需要注意什么 流产后如何保养子宫
1.加强营养摄入
在做过流产以后应该先休息三天，之后就可以下床活动了，并且应该慢慢的逐渐增加活动时间。
在流产半个月之后，我们不要从事重体力劳动和下冷水的劳动，避免受寒，而且一定要注意增加营养，增强我们的身体对于疾病的抵抗力，促进子宫的早日恢复。
所以说在经过人流手术之后应该多吃一些肉、奶、蛋、鱼等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，从而加快我们身体的康复。
2.观察出血状况
在进行人流手术之后，要时刻观察自己的出血状况，如果断断续续的出血超过两个星期以上，那么就要及时去医院复查或者是诊治，并且如果伴有下腹发热、疼痛和白带浑浊等臭味应该更加重视。
3.保持自身清洁
在做过流产以后，子宫内膜也是有一个修复过程的，并且子宫口也没有完全闭合，所以在这段时间内一定要特别注意清洁，并且在人流以后半个月内不要坐浴，以免脏水会进入身体引起感染，而且用的卫生用品和内衣要勤洗勤换。
流产后需要注意什么？人流对于机体是一种创伤，所以流产以后一定要注意休息。要全休两周，特别是流产后的前三天，一定要注意休息，避免过劳过累。要注意调整饮食结构，多吃富含优质维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物，避免寒凉、辛辣、刺激性的食物，选择清淡、容易消化并富有营养的食物。一个月之内，月经来潮没有干净之前不能同房配资咨询平台，要严格的禁止性生活
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